STREPITOSA FIRST LADY

[Presidente]

Tutto secondo le mie previsioni..talento ne hai da vendere..ora si vede che ti stai allenando nei migliore dei modi..non puoi che crescere perché sei giovanissima..grande e complimenti davvero..ormai le avversarie hanno il fiato sul collo!,
Bhé o pulimenti a tutti ..seven ,bimbo,biondo che tempi..che posizioni.. Il moro é in ripresa..meno male..audax..comé che ti dai alle corse.... ...bada che se non provi il percorso ,,.ti tolgo punti....

[Caki]

Grande FIRST !
Continua così

[turnista]

complimenti, prevedo un tuo podio entro la fine dell'estate, ti alleni con forti corridori puoi solo migliorare.

[Magrebino]

Grande continua così e poniti degli obbiettivi con passione e divertimento..
Ah le paste le puoi portare perché da il RAMADAN è finitooooooooooo

[Magrebino]

Da ieri l'ultimo gg di digiuno,ora si corre ad armi pari

[First Lady]

Ragazzi,finalmente riesco a rispondere! Innanzitutto grazie a tutti per i complimenti e soprattutto al Bimbo per il post.
Dai dai sono riuscita a togliermi la prima soddisfazione,allenandomi costantemente e cercando di dare sempre il massimo anche negli allenamenti! Ho trovato un giusto equilibrio tra corsa,alimentazione e integrazione e ho visto che ben riesce. Che dire,sono giovane ed ho voglia di migliorarmi tanto. Questa gara l'ho fatta molto bene andando forte in salita e anche in discesa..però farsi rubare la 3 posizione gli ultimi 600 m circa fa veramente girare le scatole!!! Ma andavo sotto 3.30 al km ancora non riesco a scendere di più ma presto sarà una passeggiata...o quasi! Beh un grazie lo devo al mio grandissimo coach che mi segue negli allenamenti più duri e mi sprona in gara. Sapevo per certo che seguendo quello che lui mi avrebbe detto avrei ottenuto buoni risultati.

[Moro]

Continuano le imprese di una strepitosa First Lady , ieri giunta seconda assoluta nella gara di Anchione nemmeno tanto distante dalla prima. Veramente brava !

[Presidente]

Una donna in carriera!

[Bishop]

Grande Claudia e sagace coach Franco