[TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
Re: [TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
Grazie ai tifosi Run...dagi sparsi sul percorso veramente determinanti...
Personalmente reputo un buon allenamento per la maratona di Pisa !!!
Sinceramente viste le mie ultime vicissitudini pensavo di non riuscire a finirla ... Ed invece sono entusiasta anche del tempo ottenuto, buoni i primi 36km gestito i crampi per gli ultimi 6km, ciao alla prossima e grandi a tutti i Run...dagi partecipanti, ottimi tempi dei debuttanti e dei Top Run ...
Personalmente reputo un buon allenamento per la maratona di Pisa !!!
Sinceramente viste le mie ultime vicissitudini pensavo di non riuscire a finirla ... Ed invece sono entusiasta anche del tempo ottenuto, buoni i primi 36km gestito i crampi per gli ultimi 6km, ciao alla prossima e grandi a tutti i Run...dagi partecipanti, ottimi tempi dei debuttanti e dei Top Run ...
Re: [TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
Grazie a tutti i ragazzi che ci hanno seguito e incitato lungo il percorso, giornata splendida per come e' stata vissuta da tutti e credo che ognuno nel suo "piccolo" ha contribuito a farla diventare davvero speciale.
Un'emozione grandissima per me l'arrivo al traguardo ma soprattutto il "cinque" di Carlotta in zona Duomo che mi chiamava dalle transenne!!!Grazie Run...dagi alla prossima ...lenti ma fieri!!!
Bravi tutti da Maman al Caimano!
Un'emozione grandissima per me l'arrivo al traguardo ma soprattutto il "cinque" di Carlotta in zona Duomo che mi chiamava dalle transenne!!!Grazie Run...dagi alla prossima ...lenti ma fieri!!!
Bravi tutti da Maman al Caimano!
Ultima modifica di Rapper il 24/11/2013, 21:20, modificato 1 volta in totale.
Certo che a correre sempre vinci tu...quando mai ti fermi piu'!!!
Re: [TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
GRANDISSIMO MAMAN... Sono felicissimo che tu abbia fatto un gran tempo!
Guardando i tempi, posso dire che ogni rundagio ha fatto una bellisima gara e in maratona non è scontato niente.
COMPLIMENTI RAGAZZIIIIII!!!!!!!!!!!
Il Cecco avrà avuto i suoi problemi ma lui e tutti noi sappiamo il suo valore e credo lo rivedremo volare molto presto!
Guardando i tempi, posso dire che ogni rundagio ha fatto una bellisima gara e in maratona non è scontato niente.
COMPLIMENTI RAGAZZIIIIII!!!!!!!!!!!
Il Cecco avrà avuto i suoi problemi ma lui e tutti noi sappiamo il suo valore e credo lo rivedremo volare molto presto!
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!
Re: [TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
Complimenti a tutti soprattutto ai primi che sono andati veramente fortissimo!
Una bellissima giornata di emozioni e di sport...
Questa era la mia seconda maratona e dopo questa, spero di farne ancora molte altre...
Un grazie particolare anche ai tifosi sul percorso
Una bellissima giornata di emozioni e di sport...
Questa era la mia seconda maratona e dopo questa, spero di farne ancora molte altre...
Un grazie particolare anche ai tifosi sul percorso
Re: [TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
Oggi era la mia prima maratona da spettatore e devo dire che insieme al Miglio al Presidente al Segretario alla Vale e alla Livia ci siamo proprio divertiti. Avrò dato il cinque a un migliaio di persone e ho perso la voce ma sono contento di questa esperienza ripagata dai sorrisi e le smorfie dei nostri ragazzi.
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!
Re: [TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
Avete fatto un casino pazzesco , mi avete dato una carica non indifferente. Grazie anche a voi se ho finito.....dovevo prendermi il tifo anche sul traguardo no ?Capitano ha scritto:Oggi era la mia prima maratona da spettatore e devo dire che insieme al Miglio al Presidente al Segretario alla Vale e alla Livia ci siamo proprio divertiti. Avrò dato il cinque a un migliaio di persone e ho perso la voce ma sono contento di questa esperienza ripagata dai sorrisi e le smorfie dei nostri ragazzi.
Pain is temporary. Pride is forever.
Re: [TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
Complimenti a tutti! ! A chi era allenato al top come maman, a chi fisicamente era messo male come il cecco, a chi non aveva preparato la maratona come il moro, e a tutti gli altri! ! Era pronto a scendere sotto 3'15 ma i crampi mi hanno fatto perdere qualche minuto alla fine sarà per la prossima contentissimo lo stesso! ! Devo ringraziare la Claudia per avermi accompagnato dal 30km fino alla fine! ! (A buon rendere) Anche il mio mentore franco gabrielli che mi ha seguito e consigliato per la maratona! ! Ancora complimenti al mio amico maman che con un tempo superlativo è l'eroe di oggi!! Grazie anche a chi era a fare il tifo su tutto il percorso! ! Ciao a tutti! !
Tanto ti ripiglio!!
Re: [TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
Giornata speciale, indimenticabile, meravigliosa.
Corsa come volevamo anche se dal 28/29 esimo ho avuto problemi ai polpacci, che non mi hanno impedito di correre, ma solo di spingere (anche se forse non ne avevo), impostata al nostri ritmo con calo finale solo perchè ai ristori ci stavo parecchio (thè, acqua, banane, limone, integratori) se mandano il conto ......
Ringraziamenti finale
- al gruppo GSD RUN...DAGI grazie a tutti
- ai 4 moschettieri di oggi che con le loro urla, lo striscione mi hanno fatto star bene (ma bada al Borgo che belle personcine ci sono)
- alla mia famiglia, per questi mesi di allenamento ..... capirete e all'incitamento di oggi
- al Trava, senza di lui non ce l'avrei fatta (preparazione + gara)
E via con la PIZZA !!!!!!
Corsa come volevamo anche se dal 28/29 esimo ho avuto problemi ai polpacci, che non mi hanno impedito di correre, ma solo di spingere (anche se forse non ne avevo), impostata al nostri ritmo con calo finale solo perchè ai ristori ci stavo parecchio (thè, acqua, banane, limone, integratori) se mandano il conto ......
Ringraziamenti finale
- al gruppo GSD RUN...DAGI grazie a tutti
- ai 4 moschettieri di oggi che con le loro urla, lo striscione mi hanno fatto star bene (ma bada al Borgo che belle personcine ci sono)
- alla mia famiglia, per questi mesi di allenamento ..... capirete e all'incitamento di oggi
- al Trava, senza di lui non ce l'avrei fatta (preparazione + gara)
E via con la PIZZA !!!!!!
Re: [TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
Complimenti a te. Miglioramenti strepitosi! Quando sotto le 3 ore ?Brontolo ha scritto:Complimenti a tutti! ! A chi era allenato al top come maman, a chi fisicamente era messo male come il cecco, a chi non aveva preparato la maratona come il moro, e a tutti gli altri! ! Era pronto a scendere sotto 3'15 ma i crampi mi hanno fatto perdere qualche minuto alla fine sarà per la prossima contentissimo lo stesso! ! Devo ringraziare la Claudia per avermi accompagnato dal 30km fino alla fine! ! (A buon rendere) Anche il mio mentore franco gabrielli che mi ha seguito e consigliato per la maratona! ! Ancora complimenti al mio amico maman che con un tempo superlativo è l'eroe di oggi!! Grazie anche a chi era a fare il tifo su tutto il percorso! ! Ciao a tutti! !
Pain is temporary. Pride is forever.
Re: [TOPIC UFFICIALE] 30a FIRENZE MARATHON
Avevate un bel ritmo vi siete allenati tanti ( a Pisa era evidente ) . Nel nostro sport non S''improvvisa nulla. Siete stati semplicemente bravi !!!Caki ha scritto:Giornata speciale, indimenticabile, meravigliosa.
Corsa come volevamo anche se dal 28/29 esimo ho avuto problemi ai polpacci, che non mi hanno impedito di correre, ma solo di spingere (anche se forse non ne avevo), impostata al nostri ritmo con calo finale solo perchè ai ristori ci stavo parecchio (thè, acqua, banane, limone, integratori) se mandano il conto ......
Ringraziamenti finale
- al gruppo GSD RUN...DAGI grazie a tutti
- ai 4 moschettieri di oggi che con le loro urla, lo striscione mi hanno fatto star bene (ma bada al Borgo che belle personcine ci sono)
- alla mia famiglia, per questi mesi di allenamento ..... capirete e all'incitamento di oggi
- al Trava, senza di lui non ce l'avrei fatta (preparazione + gara)
E via con la PIZZA !!!!!!
Pain is temporary. Pride is forever.