Si fa onore a Londra Il Maratoneta run..dagio-Ado'!

Esperienze "run... dagie"
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Presidente
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Si fa onore a Londra Il Maratoneta run..dagio-Ado'!

Messaggio da Presidente » 27/04/2010, 16:04

Complimenti Adolfo,
la tua determinazione, la tua costanza, la tua capacità di superare problemi fisici di ogni tipo,e affropnatre una maratona..ben 42 km e spiccioli è al di sopra della normalità di uomo.....non voglio dire che rientri nei super uomini....ma ci sei vicino.
Per poi chiuderla in un tempo che pochi riescono a fare..soprattutto i rapporto a quanto ti alleni...e agli acciacchi..che ti hanno ronzato intorno-


TRE ORE E 38 MINUTI
CHE SE NON SBAGLIO LA MEDIA è 5,19!

BRAVO! ORA TI MANCA ROMA.....DOVRO' COMPRARE UNA BACHECA DA METTERE NELL'AULA :D
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

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Barbiere
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Re: Si fa onore a Londra Il Maratoneta run..dagio-Ado'!

Messaggio da Barbiere » 27/04/2010, 16:11

Maremma che prestazione. Grande davvero. Facci vedere qualche foto. L'invidia aumenta spero che il segretario si ricordi di iscriverci per Firenze anche se credo che come emozione Londra sia tutta un'altra cosa.

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Capitano
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Re: Si fa onore a Londra Il Maratoneta run..dagio-Ado'!

Messaggio da Capitano » 27/04/2010, 16:23

tantissimi complimenti al run...dagio barone per l'eccelsa prestazione offerta a londra nonostante tutti gli acciacchi.ora mi raccomando non ci abbandonare e rientra in gruppo,ciao :D
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

ales
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Re: Si fa onore a Londra Il Maratoneta run..dagio-Ado'!

Messaggio da ales » 27/04/2010, 17:36

Mi inchino di fronte a questa prestazione!!!
Grande Adolfo! Chi l'avrebbe mai detto vedendoti all'M&D.
L'ho sempre detto io che all'M&D si trova roba di qualità...
Randàgio --> quelli che va volentier vagando

Marco The Pilot

Re: Si fa onore a Londra Il Maratoneta run..dagio-Ado'!

Messaggio da Marco The Pilot » 27/04/2010, 18:03

Virtute siderum tenus!

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Re: Si fa onore a Londra Il Maratoneta run..dagio-Ado'!

Messaggio da Capitano » 27/04/2010, 18:08

caro pilota io credo che tu dica delle cose belle, ma per sicurezza potresti anche tradurre! :lol:
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Miglio
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Re: Si fa onore a Londra Il Maratoneta run..dagio-Ado'!

Messaggio da Miglio » 27/04/2010, 18:25

grande ado :mrgreen:
quasi quasi ad Aprile la faccio...........

baroniadolfo

Re: Si fa onore a Londra Il Maratoneta run..dagio-Ado'!

Messaggio da baroniadolfo » 29/04/2010, 11:14

Grandi RunDagi,
siete sempre i Migliori, Grazie per i complimenti che mi fate,
e' stata una Maratona emozionante e intensa.

Adesso si continua puntando un occhio a Roma 2011.
Intanto domenica al mare mi faccio la "Mare-Monti-Mare", 17 Km,
se qualche RanDagio e' da quelle parti si faccia vivo cosi' la facciamo insieme.

A presto, mare permettendo......inizia la bella stagione.......fine settimana......Viareggio!!!!!

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