allenamento pausa pranzo

Presidente · Messaggio da **Presidente** » 31/08/2010, 9:37

Vista la discesa delle temperatura, e immaginando la mitezza ..del clima alle ore 13,30...io ed il musicista domani alle 13,20 partiamo per un allenamento serio...10km con ripetute veloci..si fa per dire....chi volesse e potesse unirsi a noi....sarà un immenso piacere..fatelo sapere così aspettiamo un minuto..philps--..tanto si va veloci alle 14,10 si è finito..prima e un si pole....ho già pronto il grande percorso di domenica con puntata a colle del lupo quindi una mezza di Guido innovativa ..presto la convocazione ufficiale ..premetto che questo percorso ha varie alternative con percorsi da 10/15 e così via..quindi ..possiamo partire un bel gruppone...Juri npn puoi mancare !!! lemmi come stai?