Ci sono 2 possibilità:
1. Fare la competitiva di 21km, cioè fare 3 giri dello stesso percorso
2. Fare la NON competitiva, partire all' ora che vogliamo e decidere se fare 2 o 4 giri.
Io personalmente vorrei fare 4 giri a ritmo maratona ed utilizzare tutti i ristori a disposizione (cessi compresi FLIPPER!) sul percorso.
Questa corsa l'ho gia fatta 2 anni fa e la consiglio a chi cerca un percorso pari, senza saliscendi, inoltre, essendoci premi in denaro ,
ci saranno sicuramente i Kenyoti che ti sorpassano ( naturalmente se parti prima dello starter..) con le loro lunghe e poderose falcate,
uno spettacolo. Chi viene?
Il Link è il seguente: http://www.calendariopodismo.it/dettagl ... record=741
Domenica c'è la Mezza di Lammari..Chi Viene?
Re: Domenica c'è la Mezza di Lammari..Chi Viene?
io vengo per fare la competitiva o altro si può decidere sul posto
quasi quasi ad Aprile la faccio...........
Re: Domenica c'è la Mezza di Lammari..Chi Viene?
io vengo, devo fare il lungo 30km.
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!
Re: Domenica c'è la Mezza di Lammari..Chi Viene?
Io vorrei venire e fare la mezza, sicuramente non competitiva avendo la visita scaduta, come allenamento farò 3 giri assieme a qualcun'altro Alessio o Alessandro che ne fanno almeno 4. La certezza naturalmente non ce l'ho perchè ho qualche problemino ad alzarmi la domenica mattina presto..... vediamo di farcela, ciao a tutti ed a Venerdì
Re: Domenica c'è la Mezza di Lammari..Chi Viene?
In alternativa al solito giro domenicale io verrei volentieri
Ci mettimao d'accordo venerdi sera alla cena
ciao
Ci mettimao d'accordo venerdi sera alla cena
ciao