Ultimo allenamento 2011
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Presidente
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Re: Ultimo allenamento 2011
io provo la mezza di befana o una parte mi farò trovare li..per un saluto..chi vuol venire,per un allenamento lento..5,15-5,20 ...
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..