Primo allenamento 2012

Esperienze "run... dagie"
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Capitano
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Primo allenamento 2012

Messaggio da Capitano » 29/12/2011, 20:40

Domenica mattina ore 10,30 presso la sede si svolgerà il primo allenamento dell'anno.
E chi corre il primo dell'anno corre bene tutto l'anno!!! :lol:
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Bimbo
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Re: Primo allenamento 2012

Messaggio da Bimbo » 29/12/2011, 23:10

ci sono!
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!

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Clarinet
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Re: Primo allenamento 2012

Messaggio da Clarinet » 29/12/2011, 23:21

Il 1° la vedo un pò dura, dipende a che ora devo andare a lavoro :( sabato vi faccio sapere ;)

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Flipper
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Re: Primo allenamento 2012

Messaggio da Flipper » 30/12/2011, 20:13

io verrei ma le 10.30 e' troppo tardi al massimo posso concedere le 9.30..... che ne pensate ??? ;)

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Bimbo
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Re: Primo allenamento 2012

Messaggio da Bimbo » 30/12/2011, 20:57

alle 9:30????????? :oops: :oops: :shock: :shock:
la mattina dopo l'ultimo dell'anno ti fa schifo dormire un'ora in più??????
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!

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Presidente
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Re: Primo allenamento 2012

Messaggio da Presidente » 30/12/2011, 23:16

9,30 per una sgambata a me va bene.. dopo vado camminare..Ok claudio io ci sono alle 9,30...10,30 è tardi .. ;)
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

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Capitano
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Re: Primo allenamento 2012

Messaggio da Capitano » 31/12/2011, 11:06

Io vado alle 10,30!!! ;)
Chi non ha avuto il ceppo domani si faccia vedere! :shock:
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Ragioniere
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Re: Primo allenamento 2012

Messaggio da Ragioniere » 31/12/2011, 11:29

Presente alle 10,30!!!

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Barbiere
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Re: Primo allenamento 2012

Messaggio da Barbiere » 31/12/2011, 12:05

Allora se. C'è il ceppo vengo!!!!

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