Dj Ten

Esperienze "run... dagie"
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Grobny
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Re: Dj Ten

Messaggio da Grobny » 27/05/2012, 14:43

classifica ufficiale (manca l amoglie di fernando non la trovo)

SPELLETTI ALESSIO 00:39:33
CECCHINI ANDREA 00:39:33
CHIAVACCI PAOLO 00:40:26
TEMPESTI GIACOMO 00:41:35
DIOVANE RACHID 00:41:40
ORSI ROBERTO 00:42:31
CIONI ALESSANDRO 00:42:33
GAGGINI EMANUELE 00:42:40
DELLA ROCCA ROLANDO 00:43:05
BIANCHI RICCARDO 00:44:03
BELLANDI STEFANO 00:44:16
SILVESTRI MARCO 00:44:22
BARLOCCO GUIDO 00:45:32
LEONE MICHELE 00:45:33
NOTTOLI ALBERTO 00:45:59
MOLINARO RAFFAELE 00:46:43
BELLANDI FABIO 00:47:39
FERRETTI FERNANDO 00:50:13
ASTRELLA CLADIA 00:50:43
DEGL'INNOCENTI YURI 00:52:07
MIGLIORATI LOREDANA 01:02:17

grobny

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Barbiere
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Re: Dj Ten

Messaggio da Barbiere » 27/05/2012, 14:56

Complimenti a tutti!!!!
Quanti siamo maremaaaaa!!!!!
Complimenti al capitano che grazie ad allenamenti sempre più specifici nel 2013 mi starà davanti. :D :lol: :lol: :o

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Moro
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Re: Dj Ten

Messaggio da Moro » 27/05/2012, 15:00

Complimenti vivissimi a tutti ! Siete dei missili !! Orgoglioso di essere entrato in un gruppo così , mi sarete di stimolo .

Ps: per cominciare pb sui 10 k , spero prima di tante soddisfazioni. :D
Pain is temporary. Pride is forever.

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Capitano
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Re: Dj Ten

Messaggio da Capitano » 27/05/2012, 15:18

Tanto di cappello al Barbiere che dopo lunghe preparazioni e tabelle asfissianti e' riuscito ad arrivarmi davanti e addirittura per 2 secondi!!!!!!! Tanta roba.... Ma sappi che la pacchia e' finita!
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Capitano
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Re: Dj Ten

Messaggio da Capitano » 27/05/2012, 15:21

[quote="grobny"]classifica ufficiale (manca l amoglie di fernando non la trovo)

SPELLETTI ALESSIO 00:39:33
CECCHINI ANDREA 00:39:33
CHIAVACCI PAOLO 00:40:26
TEMPESTI GIACOMO 00:41:35
DIOVANE RACHID 00:41:40
ORSI ROBERTO 00:42:31
CIONI ALESSANDRO 00:42:33
GAGGINI EMANUELE 00:42:40
DELLA ROCCA ROLANDO 00:43:05
BIANCHI RICCARDO 00:44:03
BELLANDI STEFANO 00:44:16
SILVESTRI MARCO 00:44:22
BARLOCCO GUIDO 00:45:32
LEONE MICHELE 00:45:33
NOTTOLI ALBERTO 00:45:59
MOLINARO RAFFAELE 00:46:43
BELLANDI FABIO 00:47:39
FERRETTI FERNANDO 00:50:13
ASTRELLA CLADIA 00:50:43
DEGL'INNOCENTI YURI 00:52:07
MIGLIORATI LOREDANA 01:02:17

grobny[/quote
Complimenti a tutti dal Capitano.Oggi i Run...dagi e gli amici dei Run...dagi hanno dato spettacolo!
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Presidente
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Re: Dj Ten

Messaggio da Presidente » 27/05/2012, 17:35

Curiosità....il primo ha impiegato 25,02 media 2,30 italiano :o :shock: :o :shock: ù


PETTORALE COGNOME NOME SESSO ANNO TEMPO REALTIME MEDIA
3751 UZI MAURO M 1971 00:25:08 00:25:03 02:30
3381 POGGI GIULIO M 1996 00:27:12 00:26:58 02:43
3295 BERNARDINELLO LUCIO M 1959 00:27:35 00:27:35 02:45
2717 RUSSO NICOLA M 1982 00:28:13 00:28:10 02:49
3750 FABBRI ALESSIO M 1969 00:28:40 00:28:33 02:51
941 CORAZZINI MARCO M 1962 00:29:08 00:29:03 02:54
1526 GIUSTI GABRIELE M 1974 00:31:14 00:29:43 03:07
4457 MARINARI FRANCESCO M 1977 00:30:39 00:29:47 03:03
1688 LANDINI LUCIANO M 1959 00:31:19 00:29:48 03:07



però non mi torna molto inquanto il record del mondo è 27,02.....chiaramnete su strada.. in piano..
questo percorso ..era in teoria veloce con 4 km di discesa.. che io PERE ESEMPIO non ho VOLUTO sfruttaRE........... :lol: :lol:




Miglior prestazione mondiale 10km

Il kenyota Micah Kogo, medaglia di bronzo a Pechino sui 10000 metri, ha stabilito a Brunssum (Olanda) il nuovo record del mondo sui dieci chilometri su strada

Con una condotta di gara da front runners,insieme al compagno Abraham Chebii ha imposto un ritmo insostenibile fin dai primi kilometri passando ai 5000 in 13'28'' , poi kogo ha coperto il kilometro successivo in 2'39'' creando cosi' un margine considerevole sul suo diretto avversario .
In questo modo ha conquistato la vittoria nella ventunesima edizione della Parelloop Run in 27:01, nonostante il freddo pungente. Kogo ha migliorato il vecchio primato di Haile Gebrselassie di un secondo, stabilito a Doha nel 2002. Due stagioni fa l'atleta africano aveva vinto la diciannovesima edizione della corsa in 27:02, fino a ieri terza prestazione mondiale di sempre.
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

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Miglio
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Re: Dj Ten

Messaggio da Miglio » 27/05/2012, 18:07

Gara non velocissima visti i tempi, credo che se il percorso fosse stato quello dell'anno scorso avreste migliorato tutti.
Complimenti davvero, io credo mi sarei inserito 8-) ....se avessi partecipato ;) .....Tra il Biondo ed il Bimbo :lol: anzi forse meglio :shock:

Grandi tutti!
quasi quasi ad Aprile la faccio...........

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Bimbo
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Re: Dj Ten

Messaggio da Bimbo » 27/05/2012, 18:13

Complimenti a tutti e come sempre complimenti al vincitore! ma chi ha vinto??? :lol:
Miglio secondo me avresti vinto era una gara adatta alle tue caratteristiche :lol:
Il tempo del primo in 25 minuti mi sembra un tantino troppo poco... non mi sembrava così veloce questa gara... e il secondo piazzato in 27 minuti che ha 16 anni mi sembra un tempo a dir poco strabiliante... mah???
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!

Alessio

Re: Dj Ten

Messaggio da Alessio » 27/05/2012, 20:26

Complimenti a tutti davvero!!!
Mi è dispiaciuto non godermi per più tempo,
alla fine, la splendida compagnia dei Rundagi.
A proposito...Ma quanti siamo??? Un Branco
sempre più numeroso!!! Abbiamo anche il
Magrebino!! Ragioniere e Presidente come andate forte?!!
Si preannuncia una sfida estiva emozionante...
Secondo me la gara non era veloce ma la salita
pensavo fosse decisamente più dura...
Purtroppo non siamo potuti partire tutti insieme,
sarebbe stato bello avere vicino, x i primi km,
Biondo, Bimbo,Barbiere e Capitano...Paolo avrebbe
sicuramente fatto un altra gara! Alla prossima!!

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Ragioniere
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Re: Dj Ten

Messaggio da Ragioniere » 27/05/2012, 21:50

Dj Ten 2011 ....... 44:47

Dj Ten 2012 ....... 43:05 (P.B.)

Percorso diverso...... poteva andare meglio!.... però..... Ok.
Sono contento!!! (grazie Cap.) :lol:

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