STAFFETTA

Esperienze "run... dagie"
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Marco The Pilot

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Messaggio da Marco The Pilot » 23/03/2010, 20:30

Ragazzi volevo fare una proposta: visto che siete tutti cintura nera di gico di squadra :mrgreen: , il 13 giugno c'è la maratona di Suviana (44.1.45N 11.033.45E) e si può fare a staffetta di 3 atleti. Ce la facciamo a fare 1 o 2 o 3 o 4 squadre??? Oppure mi mandate da solo a fare 28 km perchè 42 on ce la faccio nemmeno col quad???

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Miglio
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Re: STAFFETTA

Messaggio da Miglio » 23/03/2010, 20:33

CHE SEI CAPITAN HARLOK? :idea:
quasi quasi ad Aprile la faccio...........

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Presidente
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Re: STAFFETTA

Messaggio da Presidente » 23/03/2010, 21:26

La data mi attizza! potrei essere pronto..quindi sono una 15 dicina di km ..giusto?
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

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Barbiere
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Re: STAFFETTA

Messaggio da Barbiere » 24/03/2010, 0:16

la data è un pò lontana nel tempo per aver certezze ma cotesta è una cosa che mi garba ma c'è dimorta salita?

baroniadolfo

Re: STAFFETTA

Messaggio da baroniadolfo » 24/03/2010, 11:50

Ganza come cosa, se c'e posto nella squadra vengo volentieri!!!!!!
Ado'

Marco The Pilot

Re: STAFFETTA

Messaggio da Marco The Pilot » 25/03/2010, 10:28

A proposito della salita, interretando una specie di profilo altimetrico che hanno messo nel volantino, direi che il delta quota sia di circa 180mt con al salita concentrata sui km 3,4,5

Marco The Pilot

Re: STAFFETTA

Messaggio da Marco The Pilot » 25/03/2010, 10:36

mi correggo dislivello +220 a giro 14km circa.

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