Il Forum dei Run...dagi

Buongiorno a tutti,
mi sembrrebbe giusto, visto che i nostri top-run..sono a Roma a sciropparsi 42 km...fare domenica un percorso..di prestigio..ovvero la mezza di Guido lunga.

percorso: santa maria-san salvatore,fattoria wandanna,Veneri,colle del lupo(salita 2km).ponte all'abate,collodi8lieve salita,giro di collodi,ponte all'abate,semaforo,veneri,castellare,alberghi,ponte sulla pescia (salita -300mt) santa Lucia-Borgo,giro del Borgo,santa Maria-3 allunghi veloci...TRENO SE NON TI BASTA SI PUò ALLUNGARE
MEDIA 5,10...NON LA FAREI PIù FORTE..MI ASPETTA UNA SETTIMANA DI DURO CARICO!
ORARIO PARTENZA: 8,00-- CONSIDERANDOIL CALDO-
CHI VIENE LO COMUNICHI-IN CASO IL MIO CELLULARE è 3290519646-

CREDO CI SIA UN GRUPPO DI GIOVANI CHE FANNO IL GHIBELLINO..FLIPPER,NOTTOLI,RAGIONIERE-
CONSIGLEREI A CHI FA FIRENZE DI NON CIMENTARSI.OTTIMO PER CHI FA IL GHIBELLINO!
CREDO FLIPPER INDICHI SU QUESTO FORUM GLI ESTREMI-

CONFIDO NELLA PRESENZA DEL GALLO..è TANTO..CHE NON CORRO CON LUI.

Premesso che come sempre dubito di esserci ma in alternativa vi propongo la marcia di Pinocchio, io qualora decidessi di svegliarmi andrei lì, a voi la consiglio, il percorso è carino, Monte a Pescia il Parco di Pinocchio, secondo me merita, ci faccio un pensierino...

http://corrintoscana.myblog.it/media/00 ... 498503.pdf

Bravo Audax, anche secondo me è un bel percorso da fare tutti insieme, a parte i maratoneti.

Si ottimo..io ..lpuò darsi lo faccia in bici sono infortunato..strano vero??? ma nulla di grave..