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Ragazzi fate sul serio
Inviato: 15/08/2011, 19:18
da Presidente
Mi sembra davvero che vi stiate preparando seriamente per questa maratona, in particolare il capitano..mi sembra particolarmente determinato..io..mi sto giocando seriamente il pettorale..e so che molti sono in agguato..sono sempre fermo..dopo la caduta il ginocchio correndo a 3,30 mi da noia...no.... anche a 4,40..sono rifermo da una settimana..proverò a ripartire..ma a venezia ci sarò in ogni caso ..al limite come spettatore...il pettorale lo vendo la settimana prima..ma sarò duro a morire...si può preparare una maratona non ambiziosa anche in un mese..ed io so di potercela fare
..chi ha voglia di fare del lento lento lento me lo faccia sapere ..a presto..
sono al borgo. Buon ferragosto a tutti..
Re: Ragazzi fate sul serio
Inviato: 16/08/2011, 20:48
da Bimbo
Io sono l'infortunato che fa per te... quando vuoi fare un lungo a 6 al km dimmelo che si va insieme! Anch'io devo dire no agli allenamenti rundagi per il momento perchè sotto 5 al km il tendine mi dà ancora fastidio! sabato non ci sono se vuoi domenica o la prossima settimana.
Re: Ragazzi fate sul serio
Inviato: 17/08/2011, 12:51
da Presidente
domenica vorrei fare un lungo almeno 25 ovviamnete a 5,40...partendo alle 6,45. 7 considerando il caldo ,,,....li devo fare altrimneti la maratona me la sogno...
Re: Ragazzi fate sul serio
Inviato: 17/08/2011, 16:16
da Capitano
Perfetto io domenica ne devo fare 28. Ovviamente a 5,08
Re: Ragazzi fate sul serio
Inviato: 19/08/2011, 15:00
da Presidente
sto cominciando a sognare ....RIFERMO...PERCHE' SONO DEFICENTE ...MA I SOGNI A VOLTE SI AVVERANO...DOMENICA CHI VIENE AFARE UN QUARANTINO IN BICI?
GRABNY,,SE TROVI LA BICI SO VA INSIEME...SE VUOI ANDIAMO INSIEME A COLONNA LO CONOSCO BENE ..
Re: Ragazzi fate sul serio
Inviato: 19/08/2011, 16:22
da Capitano
Correzione 18 km non 28.