Corsa in Padule

Esperienze "run... dagie"
Alessio

Corsa in Padule

Messaggio da Alessio » 16/08/2011, 11:24

Ciao Run..dagi!
Domani ci sarà una corsa di 10 km in padule,
nell'Anchione. Naturalmente senza salite e discese,fondo asfalto
e sterrato. La partenza è alle ore 19. Treno e Audax partecipano,
chi si aggrega?

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Capitano
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Re: Corsa in Padule

Messaggio da Capitano » 16/08/2011, 11:40

Verrei molto volentieri ma lavoro fino alle 20,00 :x
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Presidente
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Re: Corsa in Padule

Messaggio da Presidente » 16/08/2011, 12:33

Treno io credo tu possa arrivare nei primi dieci! audax nei primi 40......Forza ragazzi....!
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

Miki

Re: Corsa in Padule

Messaggio da Miki » 16/08/2011, 14:07

Verrei molto vlentieri... ma devo correre nei ritagli di tempo... causa moglie...
un peccato...
Fatevi valere!

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Clarinet
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Re: Corsa in Padule

Messaggio da Clarinet » 16/08/2011, 14:32

Ciao Ale, io domani mattina vado in padule ma in bici :( Oggi ho fatto una corsetta di 30 minuti tranquilla tranquilla, stò migliorando ma ancora ho da fare per tornare in forma.... Buona scampagnata ;)

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Presidente
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Re: Corsa in Padule

Messaggio da Presidente » 16/08/2011, 14:56

clarinet se mi chiami es e vai verso le 7,30 posso venire io in padule in bici..se poi vai piano si può corre insieme

sono in ufficio al 057233555--..dalle 15,30 ..casomai mi facio dare il telefono da ale così ti chIAMO..IL MIO PIANO è 5,30..5,40..SE TI SODDISFA,,,
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

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Capitano
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Re: Corsa in Padule

Messaggio da Capitano » 16/08/2011, 17:26

Dovrebbe esserci lo scalatore :x
Mi raccomando onore ai run...dagi 8-)
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

Alessio

Re: Corsa in Padule

Messaggio da Alessio » 16/08/2011, 17:50

Clarinet rimettiti presto! Ti aspettiamo. Presidente sempre
troppo buono.. Domani sarà un allenamento veloce in
preparazione all' Unica gara da qui a Ottobre.. Comunque
Capitano non ti preoccupare...Onore ai Run..dagi!! Sempre!
Flipper, Barbiere, Ragioniere,Miglio...dove siete? Gli altri?

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Barbiere
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Re: Corsa in Padule

Messaggio da Barbiere » 16/08/2011, 18:13

Tanto per cambiare sono a lavorare e poi sono ancora sotto shoc dalla chiesina un mi riesce riprendermi

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Bimbo
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Re: Corsa in Padule

Messaggio da Bimbo » 16/08/2011, 20:52

Treno cerca di arrivare in orario questa volta... tanto io non ci sono la cacarella non ti dovrebbe venire :lol:
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!

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