domenica

Esperienze "run... dagie"
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Capitano
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domenica

Messaggio da Capitano » 22/09/2011, 19:51

Ci siamo domenica ci sarà un 30-35km con partenza alle ore 7,00 dalla sede.
Forza ragazzi e coraggio!!!!! :shock:
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Clarinet
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Re: domenica

Messaggio da Clarinet » 23/09/2011, 13:18

Ci sarò, spero di arrivare in fondo......... magari chi sarà davanti vedi Flipper potrebbe fare come pollicino e lasciare qualche segno almeno non mi perdo quando rimarrò solo :( quale sarebbe il passo al Km?

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Capitano
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Re: domenica

Messaggio da Capitano » 23/09/2011, 15:41

intorno ai 5 o giù di lì. ;)
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

Alessio

Re: domenica

Messaggio da Alessio » 23/09/2011, 19:18

Naturalmente ci sono...35km....sembran
Tanti tanti...

Alessio

Re: domenica

Messaggio da Alessio » 23/09/2011, 20:31

La morina sarà presente, accompagnata
dal suo "preparatore".. Faranno un ventino
con noi.

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Flipper
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Re: domenica

Messaggio da Flipper » 24/09/2011, 11:16

NATURALMENTE IO CI SONO ;) POSSIAMO FARE UNA VARIANTE AL SOLITO GIRO ??? E' DIVENTATO UN PO MONOTONO...... :mrgreen: CLARINET DUBITO DI STARE DAVANTI DOMANI... SARO' REDUCE DI UN MATRIMONIO SERALE !!!!!

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Flipper
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Re: domenica

Messaggio da Flipper » 24/09/2011, 11:22

PER CHI CE LA FARA' VI CONSIGLIO DOMANI POMERIGGIO LA" SAGRA DELLA PATATA FRITTA" A SERRA PISTOIESE !!! NON E' ROBA X IL TRENO CHE A LUI LA PATATA PIACE MA NON FRITTA :mrgreen: APPROPOSITO TRENO LEI PUO' VENIRE IL PREPARATORE NO !!! :twisted: ;) MANDIAMOLO CON QUELLI DEL TRIATLON CHE HO VISTO CHE ULTIMAMENTE CALCANO I NS PERCORSI

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Bimbo
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Re: domenica

Messaggio da Bimbo » 24/09/2011, 12:39

A domani per un 35 o giù di lì...
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!

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Presidente
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Re: domenica

Messaggio da Presidente » 24/09/2011, 12:43

i ci sono....non per il 35 farò 25 ..clarinet..che ne dici? ...

Il percorso dele querce..ha dei vantaggi claudio..

1) consente la separazione..senza traumi tra chi fa 20 25 e e30..è in paino..nella natura a parte il pezzo...e nn si passa nei soliti posti....altrimenti ci sarebbe il giro dei comuni delavaldinievole passando per le piazze..ma ...no.....
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

MITICO59
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Re: domenica

Messaggio da MITICO59 » 24/09/2011, 12:53

Io vado alle 8.30 chi viene. LEONE

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