CIAO A TUTTI,
IO DOMENICA AVREI BISOGNO DI FARE UNA MEZZA SERIA...PER TIRAMI 21 KM..PER QUANTO POSSA..MI AVETE PARLATO DI QUESTA DI LAMMARI..CHE PARTECIPEREI VOLENTIERI....VORREI SAPERE CHI VIENE E CHE CORSA è...PER ISCRIVERSI....MENTRE CREDO CHE NON VERRO' A PISA INQUANTO DOVREI FARE UN 22/25 LL.E SO GIà CHE SE VENISSI PISA..NON LO FAREI LL..VORREI INOLTRE FAR NOTARE CHE PISA ISCRIVENDOSI QUESTA SETTOMANA SI RISPARMIA 5€...
QUINDI CHI VIENE A LAMMARI?....NONVOREI ANDARE DA SOLO..MAGARI GROBNY S EDEVI FARE 40 POTRESTI FARE DUE GIRI IN PIù ..PARTENDO PRIMA..
MEZZA DI LAMMARI E PISA
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Presidente
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MEZZA DI LAMMARI E PISA
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..
Re: MEZZA DI LAMMARI E PISA
Presidente lo sai che solo non ti manderei mai!
Io vengo a Lammari. L'iscrizione si fa sul posto.
Mi dispiace che tu non venga a Pisa perchè merita.
Per l'iscrizione a Pisa direi entro venerdi di farla.
Io vengo a Lammari. L'iscrizione si fa sul posto.
Mi dispiace che tu non venga a Pisa perchè merita.
Per l'iscrizione a Pisa direi entro venerdi di farla.
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!
Re: MEZZA DI LAMMARI E PISA
Io vengo a Pisa, come ci si organizza per l'iscrizione si fa tutti insieme?
Re: MEZZA DI LAMMARI E PISA
Io vengo a lammari a fare la mezza ad andatura sostenuta ma senza forzare... vorrei terminarla intorno a 1 ora e 40.
L'iscrizione confermo che si fa sul posto e il percorso sono 3 giri da 7 km.
A Pisa non vengo perchè ho un matrimonio!
L'iscrizione confermo che si fa sul posto e il percorso sono 3 giri da 7 km.
A Pisa non vengo perchè ho un matrimonio!
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!
Re: MEZZA DI LAMMARI E PISA
io faccio PISA anzi, capitano fai un argomento x l'iscrizione di Pisa!
quasi quasi ad Aprile la faccio...........
Re: MEZZA DI LAMMARI E PISA
IO A LAMMARI NON VENGO, PRIMA DI TUTTO PERCHE E' UN PERCORSO DA RIPETERE 7 VOLTE E POI PERCHE' VOGLIO FARE PRESTINO VISTO CHE LA DOMENICA DOPO VOGLIO ANDARE A PISA LL , OPTEREI X RIMANERE IN ZONA MAGARI MI AGGREGO AL BARBIERE CHE DEVE FARE UN LUNGO FACENDO UN MEDIO CORTO INSIEME AL MIGLIO E A CHI RIMANE 
SPERO DI ESSERE STATO CHIARO E ESAUDIENTE !!! X L INSCRIZIONE DI PISA FACCIAMO POSSIBILMENTE UN ISCRIZIONE UNICA ENTRO VENERDI, SENTIAMO L' ATLETICA BUGGIANO ??? cosi li facciamo un po lavorare x guadagnarsi la quota associativa...SPERANDO CHE SIA L ULTIMA!!!
SPERO DI ESSERE STATO CHIARO E ESAUDIENTE !!! X L INSCRIZIONE DI PISA FACCIAMO POSSIBILMENTE UN ISCRIZIONE UNICA ENTRO VENERDI, SENTIAMO L' ATLETICA BUGGIANO ??? cosi li facciamo un po lavorare x guadagnarsi la quota associativa...SPERANDO CHE SIA L ULTIMA!!! -
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Re: MEZZA DI LAMMARI E PISA
Bene giacomo se ti fa piacere mi metto dietro le tue ruote..così faccioa nch'io 1,40-1,42...non so se il Cap. vole tirrala...ma penso possa venire con noi...
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..
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Re: MEZZA DI LAMMARI E PISA
Scusatemi tanto ho cambiato programma..per via di un salto di tabella....la tabella del cuore..domenica dopo attenta riflessione..rifaccio un lungo di 30 a 5,00
penso di venire afarlo a lammari..fecendo 4 giri e mezzo...oppure vado col barbiere..che fa un 30 ..se parte ad un orario decente ..scusatemi ma ....sono un pò elastico...
penso di venire afarlo a lammari..fecendo 4 giri e mezzo...oppure vado col barbiere..che fa un 30 ..se parte ad un orario decente ..scusatemi ma ....sono un pò elastico...
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..