Grazie a tutti, non mi sono allenato con voi (l'ultimo mese non mi sono allenato del tutto)
ma senza di voi non ce l'avrei mai fatta, uno spelndido gruppo.
Un treno fantastico, un flipper stupefacente e un barbiere impeccabile brillano
ma tutti i run..dagi onorano venezia (con la ciliegina dei lucchesi)
E ora permettetemi di dire di me
Un anno fa iniziavo a correre (20 mesi fa ero sopra 90kg) e ieri ho finito la maratona di venezia
Da agosto zoppicavo, le cure senza troppi risultati solo i 3 lunghi a settembre da solo stringendo i denti
e poi il fastidio costante che porta alla paura con il risultato di non correre per 20 g prima di ieri.
Ma avevo detto che volevo farla che l'avrei fatta e l'ho fatta di testa.
Ultima ciliegina sabato notte gli occhi non si chiudevano ho visto l'orologio delle
3:15 e poi mi sono sevgliato alle 4:40 prima della sveglia
Colazione, pulman e si parte
Ormai siamo al via in uno splendido scenario e sarà l'adrenalina sarà un alulin preso la sera
prima e due al mattino ma il fastidio non lo sento.
Pronti via si parte e sto bene ma noto subito che qualcosa è cambiato dai lunghi
sarà l'emozione, sarà la condizione persa, sarà la "roba" alla caffeina
ma il cuore sotto 170 non ci vuole stare. Provo a passare da 5:30 previsti a 5:40 ma niente
Penso a quanto pagherò quel fuori soglia alla fine ma il lungo brenta è splendido e non ci voglio pensare
Si va che è un piacere, giornata stupenda .
Al 15esimo sento bussare una brutta e vescica e un po' di pessimismo si fa strada
ma sono in linea con le 4 ore fino al 25/30.
Poi sento i coccodrilli che mordono i polpacci la conseguenza che mi aspettavo.
Decido di gestirla, da San Giuliano mi controllo a 6 lascio quando è necessario per 30 sec
mi fermo con calma ai ristori del 30 e 35.
Sul ponte ne trovo tanti messi peggio di me e vedo venezia vicina e ora so che la finisco davvero
Alle 4 ore non ci penso più ma sono contento e mi sento bene per quanto possibile
Mi metto pure a dare tempi e ritmi ad altri, è piu facile consigliare gli altri che se stessi
Arriva san Marco e l'ultimo km e vedo sabri e le bimbe che mi aspettano oltre le transenne
e la linea di arrivo per l'ultimo scatto se si può chiamare cosi .
Anche questa è fatta!
Non sono il tipo che si lascia andare facilmente ma un groppo in gola arriva
Ripenso alla rabbia degli ultimi mesi, a quanto ho stressato tutti intorno a me,
a quante volte ho detto che rinunciavo sapendo benissimo che non volevo e che
non lo avrei fatto fino alla domenica mattina dopo il via.
E ora è finita me la godo, pausa e devo guarire davvero
e poi si riparte (non voglio mica rimanere l'unico sopra le 4 (4:16:42 non 4:18
)
Permettetemi un ultimo pensiero e grazie a Guido solo perchè esiste ed è fatto così
Marco
Grandi complimenti ai super run...dagi e una corsa più dura di quello che pensassi. Come prima esperienza non c'è male, all'arrivo mi sono sentito anche male.......... 
Comunque lucca ha avuto questi tempi: