Il Forum dei Run...dagi

Inviato: **12/01/2012, 20:30**

Sabato 14 gennaio allenamento di 8-10 km in leggera salita, con ritrovo alle ore 8,15 alla sede.

Inviato: **12/01/2012, 21:19**

sono allergico alle salite

..le vostre leggere salite li conosco.....

Inviato: **13/01/2012, 10:42**

Ci sono!!! ..... ma leggere, leggere ......

Inviato: **13/01/2012, 11:37**

OK IO CI SONO !!!

SI POTREBBE FARE QUALCHE RIPETUTA A 3.50 ANCHE IN SALITA ???

Inviato: **13/01/2012, 13:59**

Ok vengo anch'io!!! Ci vediamo domani !!!

Inviato: **13/01/2012, 16:25**

Ci sono!!
Le ripetute a 3.50

fattele da solo Claudio!!!

allenamento del sabato