Il Forum dei Run...dagi

Cari amici Run...dagi, domenica proporrei di fare un lungo a Porcari per sfruttare i ristori e fare un lungo in compagnia.
Partirei presto dato che l'inizio gara è libero,. Direi di essere la alle 8 per essere a casa alle 11.L'iscrizione è d 3-4 euro.
Io andrei voi che ne dite?
Considerando che alcuni elementi saranno a Scandicci.

Purtroppo il mio metabolismo non prevede che mi svegli alle 7 prima di giugno.
Resto in zona a fare un 24ino e parto alle 9... se c'è qualcuno me lo faccia sapere

Ciao ragazzi..
Anche a me piacerebbe partecipare alla Porcari corre domenica, potendo sfruttare i ristori.
Io,Alberto,Miglio (c'e nessun altro?) dovremmo esser quelli dei 35km giusto? Che ne dite di fare 25 ( max distanza prevista dal percorso) + un 10ino allungato da noi? Magari con partenza 8:30/9.
Ps dice piove domenica....

Il percorso è molto bello ma i ristori sono
eccezionali.. La farei anch'io ma non più di
17/18km.
Treno presente se andiamo in branco.

Allora tutti insieme alle 8,30!!!!!!ok!!!

IO CI SONO MA MI HANNO DETTO CHE LA LUNGA E' CON MOLTA SALITA ? ? ?

Gli fà una sega la salita all'omo ragno!!!!

Barbiere se non mi brontolano potrei dire che magari mi aggrego a te domenica...ho alcuni problemini di infiammazione al tendine di achille e pertanto farei pochi km 10/12, magari ti becco a metà del tuo allenamento, per l'orario come sai più tardi decidi di partire più probabilità hai di avermi come compagno...
Ci sentiamo domani
Ciao

Io credo di passare Porcari!

Partenza per Porcari dieci alle 8!!!
Chi viene lo dica così s'aspetta altrimenti otto alle 8 si và via!!!