Il Forum dei Run...dagi

Premesso che la domenica mattina le corse partono troppo presto per i miei gusti... segnalo queste due alternative per l'allenamento rundagio:

1) Marcia di Pinocchio, vari percorsi partenza dal mercato dei fiori vecchio di Pescia e poi si va in su verso Monte a Pescia, bella tosta per chi vuol fare un po' di salita ma sicuramente di grande impatto panoramico (specie quando si scende...) da segnalare il passaggio attraverso il parco di Pinocchio

http://www.luccapodismo.it/vola1.htm

2) Trofeo Grazzini a Montecatini, competitiva di 14,5 con vari premi anche questa non proprio in pianura...

http://www.correndo.it/run/wp-content/u ... AZZINI.pdf


Io se mi alzo ovviamente faccio gli onori di casa a Pescia

Io se non sono da solo penserei più a Montecatini, ma c'è della salita bestiale? altrimenti non ne faccio di niente

Io domenica faccio il lungo di 35 km a 3'50" al km xchè devo recuperare x tutte le ripetute che ho saltato!

Io sono con Gianluca ... Faccio un 35 ino . avrei in mente anche un percorso diverso da suggerire e entualmente ve lo svelo quando ci vediamo.

Basta che sia tutta pari.....

Non ci sono!

Io facile faccia il p egr. corso in bici quindi audax. Mi offr i il caffè....