Sabato 09 giugno

Esperienze "run... dagie"
Rispondi
Avatar utente
Capitano
Messaggi: 3555
Iscritto il: 05/03/2010, 10:58
Località: Santa Maria

Sabato 09 giugno

Messaggio da Capitano » 08/06/2012, 10:26

Sabato mattina allenamento leggero in vista del Trofeo Malocchio, che ha messo paura a tanti, alle ore 7,30 alla sede.
Il Capitano invece farà un allenamento specifico di potenza muscolare nel bosco!!! :lol:
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!
Top
Avatar utente
Moro
Messaggi: 1666
Iscritto il: 14/05/2012, 21:47
Località: Buggiano

Re: Sabato 09 giugno

Messaggio da Moro » 08/06/2012, 14:52

questa la passo , ci si vede domenica :D
Pain is temporary. Pride is forever.
Top
Avatar utente
Ragioniere
Messaggi: 804
Iscritto il: 20/02/2011, 22:56

Re: Sabato 09 giugno

Messaggio da Ragioniere » 08/06/2012, 15:05

Non posso lasciar solo il Cap!!! :lol: :lol: :lol:
Top
Avatar utente
Flipper
Messaggi: 2197
Iscritto il: 05/03/2010, 13:53

Re: Sabato 09 giugno

Messaggio da Flipper » 08/06/2012, 23:49

Forse non hai Capito ma il CAP va' a funghi!!! Io ci sono !!! ;) Se ti posso bastare ???
Top
Avatar utente
Ragioniere
Messaggi: 804
Iscritto il: 20/02/2011, 22:56

Re: Sabato 09 giugno

Messaggio da Ragioniere » 09/06/2012, 0:29

Si può ritardare fino alle 7:45?
Top
Avatar utente
Presidente
Messaggi: 2087
Iscritto il: 25/03/2009, 10:27

Re: Sabato 09 giugno

Messaggio da Presidente » 09/06/2012, 12:27

Il capitano vista la grande raccolta era meglio se veniva a corrrere ed io in bici..ma abbiamo respirato ottima aria e assaporato il sapore del bosco.... bosco comè stato romantico... coe mi piacerebbe portarciil barbiere - :lol: :lol: :lol: il pomeriggio eda spettare il tramonto la sera... :o
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..
Top
Avatar utente
Miglio
Messaggi: 1272
Iscritto il: 02/03/2010, 23:24
Località: Uzzano
Contatta:
Contatta Miglio

Re: Sabato 09 giugno

Messaggio da Miglio » 09/06/2012, 22:10

guidodabuggiano ha scritto:Il capitano vista la grande raccolta era meglio se veniva a corrrere ed io in bici..ma abbiamo respirato ottima aria e assaporato il sapore del bosco.... bosco comè stato romantico... coe mi piacerebbe portarciil barbiere - :lol: :lol: :lol: il pomeriggio eda spettare il tramonto la sera... :o
Si e magari ce lo lasci! :geek: :mrgreen:
quasi quasi ad Aprile la faccio...........
Top
Avatar utente
Flipper
Messaggi: 2197
Iscritto il: 05/03/2010, 13:53

Re: Sabato 09 giugno

Messaggio da Flipper » 10/06/2012, 12:54

Cosa sono queste insinuazioni presidente ... Siccome il forum lo possono leggere tutti Io come facente parte dei Run...dagi mi dissocio da questi tuoi pensieri nei confronti del barbiere !!!
Top
Avatar utente
Presidente
Messaggi: 2087
Iscritto il: 25/03/2009, 10:27

Re: Sabato 09 giugno

Messaggio da Presidente » 10/06/2012, 14:09

Va bé dai vieni anche te... :lol:
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..
Top
Rispondi

Torna a “RUN... DAGI”