Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Esperienze "run... dagie"
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Presidente
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Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Messaggio da Presidente » 14/11/2010, 20:56

8 i run dagi alla partenza della trentesima maratona di Livorno,Capitano.presidente-barbiere-miglio-treno-bimbo-Audax-Grobny.-e tutti per la mezza...si sonnecchia..in particolare il Capitano,il quale assieme al miglio affermano che non tireranno..in preparazione alla maratona di Firenze,.... :lol:
Mentre Audax , il Treno, ed il Bimbo..hanno obiettivi ambiziosi..io no..anche Grobny...vuole scendere sotto l'ora e cinquante.
Il barbiere presente fa poco le spettatore ma si corre due stralivorno, e anche la sua signora se ne fa 14..a piedi..
Roberto pian piano sta ritornando in forma..forza !! Te lo meriti tanto-
Allo sparo siamo aggrovigliati tra centinaia di podisti..ma il treno crea un varco e driblando tra marciapiedi,e macchine, fa proprio il treno e tira tutti i run,.,.dagi che lo seguono e rischiano...in poco tempo l'orologio segna 4,15 :o :o :shock: ..non reggo..questi son matti ..più che una partenza sembra uno sprint....li lascio andare pensando che forse qualcuno potevo riprenderlo..reggo il 4,30 o poco più fino al 10° km..poi come al solito...son cotto...prendo un bel ritmo dopo il 15°esimo..ma non ho le gambe...il persorso...non è bello...è un continuo ripercorrere rettilinei e girare intorno a boe.faccio fatica..un pò troppa per i miei gusti...non ho mai il fiatone..ma la forza per spingere non c'è..(forse mi dimentico che un anno fa camminavo..e corrichiavo...soltanto ..è ben che ringrazi Dio.e basta)...l'aspetto positivo e vedersi lungo la gara..soprattutto vedere volare le gazzelle nere..e non solo nere..ero comunque quasi convinto di scendere sottoi 39..poi mi accorgo che non ce la posso fare ma è troppo tardi..fermo il cronometroa 1,39:11- 9 secondi meno rispetto a Pisa..ma sono contento!! va benissimo così! ma veniamo ai run.,.dagi fortI! il treno va come un treno...non molla mai..tocca punte di 4,06...il capitano è dietro e controlla..segue al passo audax ,barone il bimbo ed il miglio,....verso il 18° km il treno perde qualche colpo...il capitano si accorge ...e anche se non voleva..è più forte di lui..è come una tigre quando le balza vicino un coniglio..anche se non ha fame..ci tira! lascia audax..e rincorre..il treno....entrano in pista la distanza tar i due e solo di secondi...il treno..forse si accorge..che il capitano è vicino..allunga e non molla...e chiude in un prestigioso.1,31:37..a ruota il capitano 1:31:59...meravigliosi !!!audax grande 1:32:54...che uomo>!!il bimbo. nonostante ancora un poco infortunato 1:34:O8..GRANDE!! sei forte!! Il mitico miglio in rilassatezza.1:36:38..miglio sei il meglio! complienti a Grobny, che raggiunge anche lui il suo obiettivo 1:47:36 racattando gente per strada....-Che dire siete corridori veri..non più lenti,ma solo fieri ..e con tanto cuore! Cuore che si è aperto ancora di più sotto il tavolino..dove ci hanno ragginuto con un pò di difficoltà.. ;) :lol: e ci ha fatto immensamente piacere...il run..dagio yuri e famiglia la fidanzata di Giacomo,e la famiglia di Alessandro ..
Ottimo pranzo ottimo pesce.ottimo tutto..Che bella domenica!! Grazie run..dagi.-...!! alla prossima!
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

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Miglio
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Re: Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Messaggio da Miglio » 14/11/2010, 23:59

grazie dei complimenti( oggi ingenerosi) nei miei confronti, oggi ho fatto una grossa fatica :oops: :oops: , cosa che mi preoccupa un po' in vista di Firenze.... :? comunque tempo al tempo, e ne manca veramente poco.Grandi alessio ed audax ;) , il capitano è un fuoriclasse :D e giacomo è rientrato alla grande :mrgreen: .
Guido hai corso in una categoria che ti appartiene solo x l'anagrafe..............magari fossi io come te tra qualche anno!
Grobny come a pisa mi ha strabiliato :o , grande prestazione a dispetto dei pochi kilometri nelle gambe,un saluto a Roberto venuto a controllare con discrezione la mia prestazione, per questo mi sono nascosto .............. ;)
quasi quasi ad Aprile la faccio...........

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Re: Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Messaggio da Presidente » 15/11/2010, 9:55

non ho riportato il tempo dell'inossidabile Barone..grande come sempre..il suo tempo credo sia enasatto...va chiesto alui inquanto il real time..segna 1,31:38..teoricamente unsecondo dopo il treno..ma io so che è arrivato credo dopo il capitano... :?:
Questo real time..è davvero il tempo reale..delucidatemi....per curiosità.. :ugeek:
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Re: Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Messaggio da Audax » 15/11/2010, 11:35

Confermo Guido il Real Time è il tempo reale ed il mio in questo caso combaciava anche con quello del mio garmin, 1h32'36'', mi hai rifilato 18 secondi in più!! Eppure lo sai com'è dura buttare giù qualche secondo giusto? :)
Comunque oltre alla bella gara, vorrei nuovamente fare un plauso al ristorantino scelto per il pranzo, veramente ottimo, biglietto da visita già in tasca ;)
Alla prossima ciao a tutti

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Re: Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Messaggio da Capitano » 15/11/2010, 19:22

Domenica da mettere tra quelle da tre stelle. Corsa bella ( non il percorso ) lo spirito dei run...dagi rende ogni gara una competizione con se stessi e con gli altri run...dagi, e pranzo ancor più bello con un pesce eccezionale e dove ho rivisto il barbiere dei vecchi tempi. A parte gli scherzi bravi a tutti e speriamo che alla prossima mezza si possa battere il record dei 10 run...dagi alla partenza.........e anche all'arrivo!!!!!!!! :lol: :lol: Un cicchetto al treno che non ha capito che non si arriva davanti al capitano tantomeno di pochi secondi....... :lol:
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Re: Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Messaggio da Barbiere » 15/11/2010, 20:29

per il dopo gara sottoscrivo tutto quello che avete detto, siamo stati alla GRANDE. per la gara bravi ma veramente bravi tutti (un pò meno il miglio) io di continuare a starvi a vedere mi sono un pò rotto ma per ora va bene così e comunque è valsa la pena di venire fino a livorno per poter passare una così piacevole giornata

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Re: Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Messaggio da Bimbo » 15/11/2010, 21:19

Dopo la delusione della maratona mi ci voleva proprio questa mezza... i top run...dagi sono ancora troppo forti e sono anche aumentati di numero con audax... beh mi toccherà aspettare che tutti voi raggiungete guido nella categoria amatori :lol: per avere anch'io la mia gloria!
Grande Grobny che presto scenderà sotto il muro di 1:45... Ma il plauso più grande lo faccio al pranzo... ottimo sia il mangiare che il bere!
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!

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Re: Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Messaggio da Grobny » 16/11/2010, 16:11

Complimenti a tutti per la splendida domenica.
Clima piacevole, Rundagi in forma con tempi notevoli... pure io ho fatto meglio di ogni più rosea previsione (speravo in 1.50 :shock: ...)e ... pranzo ottimo
che si puo volere di piu :)

Ora visita medica e poi si riparte .....


bye Grobny

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Re: Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Messaggio da Capitano » 16/11/2010, 17:05

ooooh!!! Grobny ma le foto?
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Re: Il treno a Livorno incolonna i run..dagi

Messaggio da Grobny » 16/11/2010, 22:21

Inviate per mail al Presidente!!!

G.

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