Domenica 27/03/2011

Esperienze "run... dagie"
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Capitano
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Domenica 27/03/2011

Messaggio da Capitano » 24/03/2011, 19:31

Carissimi Run...dagi, domenica doppio appuntamento.
Per chi vuole, c'è la corsa di Montecatini di 14 km con discreta salita.
Per chi si trova alla sede percorso di una 10-12 km per sciogliersi ( per i reduci da Roma ) e un pò più lungo per chi ne ha.
Tempo perturbato
Temperature miti
Probabilità di pioggie 50%
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Capitano
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Re: Domenica 27/03/2011

Messaggio da Capitano » 24/03/2011, 19:32

Attenzione c'è la Fiera in selva, per arrivare passare dietro il Castello di Bellavista. :lol:
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Grobny
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Re: Domenica 27/03/2011

Messaggio da Grobny » 25/03/2011, 0:34

Io dom mattina non ho le gare di nuoto
Montecatini eì molto tosta ma passa dove ho vissuto 30 anni se qulcuno viene la faccio volentieri, trotterellando ma non mi dispiacerebbe

G.

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Bimbo
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Re: Domenica 27/03/2011

Messaggio da Bimbo » 25/03/2011, 21:40

Sono in dubbio per domenica... ho fatto 8 km mercoledì con il treno ma non riesco ancora a stendere bene il ginocchio e alcune volte mi devo fermare!
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!

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Barbiere
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Re: Domenica 27/03/2011

Messaggio da Barbiere » 25/03/2011, 21:51

dormo!!!

Alessio

Re: Domenica 27/03/2011

Messaggio da Alessio » 26/03/2011, 14:59

Grande Barbiere!!! ...il riposo del Guerriero! Io vengo alla sede e ci sarà anche un aspirante Rundagio che domenica prossima correrà la sua prima mezza maratona a firenze.

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Grobny
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Re: Domenica 27/03/2011

Messaggio da Grobny » 26/03/2011, 22:11

alessio salutami l'aspirante rundagio (che conosco gia)
salvo crisi esistenziali dell'ultima ora (legale)
vado a montecatini e mi faccio del male su quella salita

G.

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Presidente
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Re: Domenica 27/03/2011

Messaggio da Presidente » 26/03/2011, 22:26

L'apirante run..dagio si mette in contatto con noi..così si va insieme...io vado afirenze per afre un decino...sto ancora malino..della vieni dai,,...si fa per mano,,
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

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Flipper
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Re: Domenica 27/03/2011

Messaggio da Flipper » 27/03/2011, 0:50

Io ci sono alla sede domattina.

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