Grazie,
è stata una bella corsa, dura ma bella
in particolare durissime le pietre era la prima volta che ci correvo e saranno le scarpe a fine corsa ma si sono fatte sentire significativamente,
mi apsettavo un po' piu di partecipazione cittadina per motivarmi gli ultimi km ma poco o niente.
Per il tempo dire che sono soddisaftto sarebbe falso perche stavo bene eho litigato con il gps (o meglio ci hanno litigato i palazzi)
quando mi sono accorto che avrebbe segnato 21:600 ho capito che con quei 500m in piu finivano tutti le mie strategie e il mio entusiasmo
perche stavo bene e se si considera che non dico 2min ma uno alla partenza ce l'ho lasciato tutto durando pure una fatica bestiale per scansare
gente, paletti e cordoli stare ampiamente sotto i miei tempi per 18km con quelle pietracce e senza crisi di fatica mi sembrava fanatstico.
Poi il conto che dicevo dei 500m in piu che mi ha portato ad una sana ricreazione agli ultimi 2km fatti ormai senza stimoli se non finire.
Conclusione pagati i trepontili ...... e si parte per un altro giro
PS
Mi sia permesso un GRANDE a simone (aspirante rundagio amico del treno) ha finito la sua prima mezza in circa 1:47
e non certo una mezza facile. Si è allenato salvo le ultime settimane solo in palestra ..... promette davvero bene, ancora bravo
.con tanti regali-
