Ciao ragazzi! Sono tornato ieri dal mare... e ormai dopo tre mesi posso annunnciarvi che mia moglie aspetta il secondo pargolo....
Sta malissimo a causa di nausee ed effetti collaterali vari... ma io non posso che essere felice...
ci vediamo per correre!!!
p.s
purtroppo quest'anno non avendo internet non ho potuto seguire il forum dal mare....
ma un po' di kilometri li ho macinati pure io... tra vada, cecina e rosignano....
spero di aver recuperato unpo' di forma....
Doppietta!!!
Re: Doppietta!!!
Congratulazioni!!!!!!
Evvai un altro ipotetico run...dagino.
Evvai un altro ipotetico run...dagino.
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!
- Presidente
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- Iscritto il: 25/03/2009, 10:27
Re: Doppietta!!!
Grandissimo MiKi! che bello! due pargoli....Corri ora perchè mi sa dopo ,,devi rallentare le corse fuori per aumentare quelle in casa..io sono un pò scoppiato...comunque ...penso di correre giovedì..mi riposo ..due giorni..come orrraio io vado alle sette ...farò tre progressioni ..media 4,39...ma un so che stato sono stamattin al 10 km dei 17,500 fatti volevo cedere il pettorale di venezia..ho avuto strane turbe in testa.. ma stringo i denti
fammi sapere se vuoi venire..chi si unisce? le sette è tardi..eh..
fammi sapere se vuoi venire..chi si unisce? le sette è tardi..eh..
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..
Re: Doppietta!!!
Ma quante cose riuscite a fare contemporaneamente? Complimenti e auguri.
Re: Doppietta!!!
purtroppo giovedì è imposibile perché per domani ho fissato con rachid per un 15no... però si potrebe fare venerdì.. come la vedi?