29/03 Pescia, stadio

Esperienze "run... dagie"
Alessio

29/03 Pescia, stadio

Messaggio da Alessio » 29/03/2012, 14:10

Alcuni Rundagi si troveranno stasera alle 18,10
allo stadio di Pescia per una corsetta di
un ora circa, chi viene?

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Audax
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Re: 29/03 Pescia, stadio

Messaggio da Audax » 29/03/2012, 14:18

Vai ci sono

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Miglio
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Re: 29/03 Pescia, stadio

Messaggio da Miglio » 29/03/2012, 14:27

vengo in motorino sennò chi vi sta' dietro............non mi fate inc......che v'arroto! 8-)
quasi quasi ad Aprile la faccio...........

Alessio

Re: 29/03 Pescia, stadio

Messaggio da Alessio » 29/03/2012, 21:19

Sono arrivato allo stadio alle 18, mi sono
cambiato, scarpette e via fuori per un
allenamento tranquillo. Quando ho aperto
la porta dello spogliatoio mi son sentito
chiamare, non credevo ai miei occhi!
L'inconfondibile figura di Grobny era davanti
a me. Grobny allo stadio a Pescia :o
Dopo 5 min è arrivato anche Audax, in tenuta
semi invernale, con tanto di maglietta a maniche
lunghe e scaldacollo di pile. Quindi Treno,
Bimbo, Grobny e Audax tutti insieme x un
allenamento rundagio! Il Cecco al telefono
qualche minuto prima si dava malato dopo
aver saputo che c'era il Bimbo ;) Quindi
lo strano Branco si avvia verso le Macchie, seguendo
la tabella del Bimbo: 11km a 4,30! La cosa
ganza è che non era Giacomo o il Treno a
"tirare", bensì Grobny prima, Audax dopo.
Arrivati alle Macchie si nota subito, da lontano,
l'infame Cecco che usciva di casa pronto x
correre...non se ne fa mai una pulita!!
Quindi il Branco conta 5 Rundagi adesso.
Grobny guida sempre il gruppo: 4,08 al Km.
Ma la nostra Lepre dura quanto un coniglio
con la fidanzata: poco! All'improvviso dice
al Bimbo: tra 200metri mollo! Dopo la classica
risata di chi "te l'aveva detto", come un
fulmine passa Audax in testa. Treno e Cecco
non tengono il passo e quest'ultimo tira
fuori la scusa: vado a recuperare Grobny.
Ma Audax non molla...subito, dura circa 2 km
poi l'acido lattico si fa sentire e noi lo
perdiamo mestamente.
È stato uno dei miei allenamenti preferiti
quello di oggi, mi ha fatto un immenso
piacere correre coi miei amici che sono venuti
a trovarci, a farci una sorpresa e forse anche
un po' la spia... Ma é bello così.
ANCHE QUESTO SONO I RUN...DAGI!!!
P.S. Ma era Brontolo davvero quel Runner
velocissimo davanti a noi??
Brontolo vuoi fare la Maratona a Milano
in 2 ore e mezzo?? Ma come vai forte (se eri te) !

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Bimbo
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Re: 29/03 Pescia, stadio

Messaggio da Bimbo » 29/03/2012, 21:43

Capitano dacci i punti eravamo in 5... Grony è venuto solo per quello credeva valesse per il campionato!
Allenamento davvero ganzo con pre-tattica e con le varie alleanze... Comunque ridendo e scherzando ho chiuso i 12 km a 4:19 di media... Un grazie particolare alla lepre-Audax a cui devo un favore per aver svolto il suo compito egregiamente!
Grobny facci sapere come stai...
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!

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Brontolo
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Re: 29/03 Pescia, stadio

Messaggio da Brontolo » 29/03/2012, 21:55

Scusate s'e non vi ho aspettato ma come avete visto avevo un'altro passo!!! :D comunque il mio gps mi dava 4 e 28 ripetute a go-go ho rischiato l'infarto meno male mi e' venuta a prendere la moglie s'e no ero sempre li!!! Stai tranquillo treno per rispetto a milano non ti sorpasserò :evil:
Tanto ti ripiglio!!

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Bimbo
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Re: 29/03 Pescia, stadio

Messaggio da Bimbo » 29/03/2012, 22:02

4:28 l'hai fatto in salita!!!
Allora eri davvero te??? Attenti ragazzi... Brontolo potrebbe essere la rivelazione di questa maratona!
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!

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Re: 29/03 Pescia, stadio

Messaggio da Capitano » 29/03/2012, 22:56

Mi toccherà smette!!!!!!
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

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Flipper
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Re: 29/03 Pescia, stadio

Messaggio da Flipper » 30/03/2012, 0:43

Oh ... Ciali pesciatini venite alle 13.15 a 25gradi a fare 12 km a 4.19 ... Ciali !!! :o

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Presidente
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Re: 29/03 Pescia, stadio

Messaggio da Presidente » 30/03/2012, 7:47

Certo lavorate tutti di molto............
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

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