Allenamenti x prossima settimana

Esperienze "run... dagie"
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Capitano
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Allenamenti x prossima settimana

Messaggio da Capitano » 22/04/2012, 11:22

Martedì ore 13,15 alla sede x corsetta veloce circa 8-10 km.Mercoledì 25 Aprile alle 9,00 alla sede per un 15km tranquilli.Venerdi ore 13,15 alla sede per un 10km in salita.
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!
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Miglio
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Re: Allenamenti x prossima settimana

Messaggio da Miglio » 22/04/2012, 11:49

Caspita che efficenza.........approposito abbiamo un'altro trofeo in bacheca! :mrgreen:
quasi quasi ad Aprile la faccio...........
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Alessio

Re: Allenamenti x prossima settimana

Messaggio da Alessio » 22/04/2012, 12:53

...e vai con la Coppa!!!
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