MA SICURAMENTE CI SARO' CON IL CUORE E CON LA MENTE.... 
IN BOCCA AL LUPO A TUTTI !!!!! IO FARO' UNA SGAMBATA IN ZONA CIRCA UN 15 KM CON PARTENZA ORE 8 DALLA SEDE CHI NON VA' A LIVORNO E SI VUOL UNIRE SONO BEN LIETO..... GRADITA CONFERMA.DOMENICA 14 NOVEMBRE
DOMENICA 14 NOVEMBRE
PURTROPPO COME BEN SAPETE CARI RUN...DAGI DOMENICA FISICAMENTE NON POTRO' ESSERE CON VOI A LIVORNO MA SICURAMENTE CI SARO' CON IL CUORE E CON LA MENTE.... IN BOCCA AL LUPO A TUTTI !!!!! IO FARO' UNA SGAMBATA IN ZONA CIRCA UN 15 KM CON PARTENZA ORE 8 DALLA SEDE CHI NON VA' A LIVORNO E SI VUOL UNIRE SONO BEN LIETO..... GRADITA CONFERMA.
MA SICURAMENTE CI SARO' CON IL CUORE E CON LA MENTE.... IN BOCCA AL LUPO A TUTTI !!!!! IO FARO' UNA SGAMBATA IN ZONA CIRCA UN 15 KM CON PARTENZA ORE 8 DALLA SEDE CHI NON VA' A LIVORNO E SI VUOL UNIRE SONO BEN LIETO..... GRADITA CONFERMA.
Re: DOMENICA 14 NOVEMBRE
Bravo Claudio, cerca di fare un bel gruppo in maniera di coltivare lo spirito run...dagio. Pensa al ragioniere ci sarà il grillo forse leone, makelele. Andate piano e buon divertimento!
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!
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Re: DOMENICA 14 NOVEMBRE
Quello che risparmiano loro dobbiamo esprimerlo noi nell'andare forte...ed è pensando a loro ed allo spirito run..dagio che sapremo trasformare il risparmio loro in maggiore energia nostra. che trasformata diventa kwt a nostro favore quindi potenza..quindi ogni kwt in più che avremo dovremo ringraziare Claudio ed il resto della truppa che ci mancheranno..più ci penserete e più risparmierete e noi più potenza avremo 
buona corsa!
buona corsa!
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..